Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 166,36g | Carbh: 355,91g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, PB2 Schoko, Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Basmati-Reis, OceanSea Schlemmerfilet. Cena: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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