Diario de queima do alho, 08 feb. 23

Eu sou uma pessoa confiante, disciplinada e consigo atingir qualquer objetivo;

Comer alimentos frescos e completos faz-me sentir melhor e ficar mais bonito;
Eu sou uma pessoa confiante, disciplinada e consigo atingir qualquer objetivo;

Comer alimentos frescos e completos faz-me sentir melhor e ficar mais bonito;
Eu sou uma pessoa confiante, disciplinada e consigo atingir qualquer objetivo;

Comer alimentos frescos e completos faz-me sentir bem melhor e mais bonita !!!"

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1291 kcal Grasa: 68,67g | Prot: 64,89g | Carbh: 112,93g.   Desayuno: Jandira Castanha do Pará, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Linea Xilitol , Café. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Costelinha, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Melão. más...
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