Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 76,29g | Carbh: 290,26g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Integral, Gelatina, Torta de Jamón. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Carne de Res, Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Arroz a la Mexicana. Cena: Gelatina, Longaniza. Pasa Bocas / Otros: Nipon Muégano. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Sexo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oquitzin_azcatl
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