Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 93,25g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Labu Siam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Tempe Rebus, Bawang Putih, Labu Siam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahesakina
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