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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 76,36g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butter, Gemischter Salat, Frischkäse, Arla Skyr, Zwiebeln, Bratkartoffeln, Mein Veggie Tag Cevapcici, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
07 feb. 23 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de hrldfischer
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