Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 116,56g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Omelete, Danone Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), AdeS Soja + Suco de Maçã. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Cepêra Catchup Zero, Tomates, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandaarlindo
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