Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 223,07g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Rosinenbrötchen, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Lidl Salatgurke, Lidl Körniger Frischkäse, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Dulano Lachsschinken, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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