Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 112,81g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: CUP CAKE, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Paleta Bovina Cozida. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Molho 3 em 1, Kibe, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: CUP CAKE, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vitarella Torrada Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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