Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 89,79g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: バナナ, コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サーモントラウト, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: Sodeb'O Pizza Primavera. Pasa Bocas / Otros: リンゴ, Auchan Banane. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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