Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 133,32g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Gutfried Puten Schinken , Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Ahornsirup, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Cena: Belegtes Käsebrötchen, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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