Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 111,54g | Carbh: 71,91g.
Desayuno: Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Зеленый Лук, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Банан, Домашний Вкус Холодец Домашний, Uni Dan Хрен, Каравай Ржаное Чудо, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пестравка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Кофе, Хорошее Дело Молоко 3,2%. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|