Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 101,77g | Carbh: 190,40g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Almuerzo: Куриная Отбивная. Cena: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Компот, Конфета, Огурец (с Кожурой), Паштет, Русский Хлеб Хлеб Черный, Самогон, Салат из Помидоров, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali06.14
|