Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 182,94g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Stollen, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Oldenländer Minutensteaks, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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