Diario de Veron Hudson, 07 feb. 23

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die letzten Kilos ziehen sich etwas - aber Hauptsache nicht zurück in die andere Richtung, oder? 💪

67 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

1164 kcal

Grasa: 53,67g | Prot: 113,08g | Carbh: 59,20g. Desayuno: Simply Keto Schoko Drops Weiß, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Flohsamenschalen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. Almuerzo: Hähnchen Gemüse Auflauf. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemüsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Blondies Eigenkreation. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana