Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 51,79g | Carbh: 181,56g.
Desayuno: Арахис, Арахис, Mirel Торт Спелая Вишня. Almuerzo: Mirel Торт Тирамису , Milka Шоколад Молочный с Oreo, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Milka Шоколад Oreo. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valek_pshennikova
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