Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5673 kcal
|
Grasa: 244,03g | Prot: 228,10g | Carbh: 642,34g.
Desayuno: Мандарины, Малосемейка Сухари Московские, Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Деревенский. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Starbucks Кекс с Апельсином и Шоколадом, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Шницель Куриный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Пицца с Мясом, Пицца Домашняя, Пицца Wefit, Кето Пицца, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Банан, Каждый День Кета Слабосоленая, Бахетле Плов с Курицей, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|