Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 123,56g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Хлеб из Закваски, Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Лосось, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Cena: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|