Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 76,48g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: Сила Алтая Кисель Льняной с Яблоком и Корицей, Житница Здоровья Зелёная Гречка, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Каждый День Изюм без Косточек, DopDrops Фундук без Добавок, Зелёный Лист Тыквенные Семечки, Similac Детская Молочная Смесь. Almuerzo: Макфа Гречневые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Житница Здоровья Соевые Бобы. Cena: Черноплодная Рябина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеин Банан и Манго. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Snaq Fabriq Coco Chocolate. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, физ тренировка - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|