Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 97,47g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Сахар, Красное Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Куриные Котлеты, Куриная Грудка, Bifrut Конфеты на Сорбите Лазурный, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырник, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Matti Овсяная Каша, Bifrut Конфеты на Сорбите Лазурный, Сыр Российский, Хлеб Черный, 5D Чипсы 4 Сыра. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|