Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 109,72g | Carbh: 68,17g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Чечевица Вареная, Грудка Индейки. Cena: Биомакс Кефирный 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Nabokjan
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