Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Starkartal
Diario
06 feb. 23
Diario de Starkartal, 06 feb. 23
Perfil de Starkartal
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hin und her das kann ich sehr, ist aber an so tagen nicht wichtig. Heute sehr traurig wegen dem Erdbeben in Türkei / Syrien mit so vielen toten 😥
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2023:
2260 kcal
Grasa: 99,88g | Prot: 120,97g | Carbh: 220,74g.
Desayuno:
Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille , Haydi Yogurt 3,5% Fett.
Almuerzo:
Edeka Bio Krustenbrötchen, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Honig.
Cena:
Pogaca.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Karamell.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ja.... gruselig 😔
06 feb. 23 por el miembro:
sjw*
Ja leider.
06 feb. 23 por el miembro:
Starkartal
Eine Tragödie, so viele tote Menschen!
07 feb. 23 por el miembro:
Bettinchen80
schrecklich. den Angehörigen/Hinterbliebenen wünsche ich Kraft und Energie.
07 feb. 23 por el miembro:
Flunni
Ja.. es ist eine Menschen Tragödie.
07 feb. 23 por el miembro:
tatiswelt64
Die Erde hat die Schnauze voll von uns Menschen. 😔😢
07 feb. 23 por el miembro:
Abraxsa
Angesichts der vielen Tragödien um uns herum erscheint mir mein Bemühen um Gewichtsabnahme so völlig belanglos. Einfach furchtbar 😥.
07 feb. 23 por el miembro:
darlana.
Momentan geht es gerade nicht um den Bau der Häuser. So ein großes Erdbeben mit zahlreichen Nachbeben gab es 1939 zuletzt wennüberhaupt. Es sind 10 Großstädte betroffen. So ein riesen Erdbeben habe ich bisher in meinem ganzen Leben noch nicht gehört. Die Zahl der Toten steigt rapide an. Wir haben Winter. Auch für die Überlebenden ist es sehr sehr schwer. In Syrien denke ich ist es noch noch schlimmer, da sie sowieso über 10 Jahre im Bürgerkrieg sind. Und einige Freunde mit denen ich Kontakt habe, sagen, dass das alles schlimmer ist wie im Fernsehen zu sehen ist. Bitte um mehr Empathie für die Menschen dort.
08 feb. 23 por el miembro:
Ays Mer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Starkartal
Ver la Historia Completa