Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 96,67g | Carbh: 93,64g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Canela, Linea Stevia 100% , Café, Maçã, Kiwi, Activia Iogurte Morango Zero. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de queima do alho
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