Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 46,75g | Carbh: 92,93g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rettichsalat, Nature Gourmet Gemüseecke, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Cena: Nutella Nutella, Fleischsalat, K-Classic Weizen Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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