Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 169,10g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Body Advance Beast Blood, Cereal Mix Granola Tradicional, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada. Almuerzo: Vinagre, Savora Mostaza Original, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Noly Pan Lacteado, Carrefour Atún al Agua, Lay's Papas Fritas, Savora Mostaza Original, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Proteina, Cofler Oblea Chocolinas XL, Fitlife Pasta de Mani Proteica, La Paulina Queso Magro. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
la barrita verde de vuelta Y me esta yendo bien en el gym, 10 puntos 👌🏻
06 feb. 23 por el miembro: exozaln
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Peso Histórico de exozaln
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