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06 feb. 23
Diario de cindylynnwho, 06 feb. 23
Perfil de cindylynnwho
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I’ve been eating well and exercising and wasn’t expecting a gain. It will go back down soon enough.
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2023:
1447 kcal
Grasa: 67,20g | Prot: 47,37g | Carbh: 162,76g.
Desayuno:
Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Honey Butter, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Jam Preserves.
Almuerzo:
Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Meatless Spinach Quiche.
Cena:
Eggplant Parmesan.
Pasa Bocas / Otros:
Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Tangerines (Mandarin Oranges) , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
No worry, you can do this ez with your active lifestyle! P/S Don't move that heavy fridge by yourself LoL
06 feb. 23 por el miembro:
MattRide
Lol Matt thanks
06 feb. 23 por el miembro:
cindylynnwho
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