Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 79,70g | Carbh: 105,75g.
Desayuno: Kung Markatta Kokosolja, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Linfrön, ICA Havregryn. Cena: Rostat Fullkornsbröd, Broccoli, Vanlig Majonnäs, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Smör, Philadelphia Original, Blandvetebröd. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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