alta carga carbos y golosinas
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 187,59g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Quaker Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Chayote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Arroz Imperio Arroz Integral, Aguacate, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Don Cristobal Huevo Marron, Clara de Huevo. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|