Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 97,82g | Prot: 155,49g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Конти Конфеты Княжеские, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный , Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Гуляш из говядины, Магнит Банан, Картофель Сырой. Cena: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Глазированные, Конти Конфеты Княжеские, КДВ Нижний Тагил Чио Рио. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|