Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 46,59g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: Nane, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Harras Hindi Füme Eti, Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sucuk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de irem.aks
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