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~2448 kcal
waist 82 cm
BF 14%
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 109,52g | Prot: 188,89g | Carbh: 150,28g.
Desayuno: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Arugula Lettuce, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Blueberries, Lidl Mcennedy Peanut Butter. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Crni Luk, Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Baresa Tomato Puree, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Garlic, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. Cena: Asda Salted Peanuts, Domace Svezi Sir 10%, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wombat cakani
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