Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 173,81g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Gekochtes Ei, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Bananen, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Milbona Mozzarella Gerieben, Edeka Karottenscheiben, Edeka Paprika TK, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lidl Gemüsezwiebel, Freshona Broccoli Röschen , Freshona Blumenkohl Gefroren , Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Creme Fraiche 30%, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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