Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 126,83g | Carbh: 225,81g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Деревенский, Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Almuerzo: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Natty's Арахисовая Паста Original, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Cena: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Огурцы с Укропом, Печень Свиная в Сметане, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Natty's Арахисовая Паста Original, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|