|
четвертая неделя+1,2 👿
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 99,58g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Белый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Картофель Отварной. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Островной Фунчоза. Cena: Ашан Айва, Желатиновый Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Три Корочки Сухарики с Беконом, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|