Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 110,32g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Mukinet Торт Птичье Молоко , Желе ягодное. Almuerzo: Лайм Салат Тонус из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Печень Куриная Жареная, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Творожная ватрашка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|