Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 132,75g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carnation Leche Evaporada para Café, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos, Jengibre, Piña, Perejil, Nopales, Espinacas. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Azúcar, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo. Cena: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Danone Oikos Griego Natural (150g), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sanissimo Tostadas Horneadas, Huevo Cocido, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galindo.mx
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