Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 91,67g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: Обок Соевый Соус, Вареное Яйцо, Halloren Royal Mints, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Hame Паштет из Тунца, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Almuerzo: Шампиньоны Двуспоровый Острые, Ваби Саби Битые Огурцы, Котлеты из Говядины, Ризотто с Грибами. Cena: Малиновое Варенье, Деревенька Йогурт Греческий Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на лыжах - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|