Diario de PinkRose88, 20 dic. 14

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Stress eating at night :(

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2014:

1178 kcal

Grasa: 51,13g | Prot: 45,14g | Carbh: 149,91g. Desayuno: Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small). Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Fruit Cocktail or Mix, Bacon. más...

Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Stress eating? Is just eating... just an excuse.

20 dic. 14 por el miembro: beasty1

That's no good, try doing something with your hands to keep busy, knit, crochet, cross stitch.

20 dic. 14 por el miembro: wholefoodnut

My journal......I will call it what I want........

20 dic. 14 por el miembro: PinkRose88

Honey, it IS stress eating! I know you got a lot going on right now, and honestly I know I have been stress eating with the holidays!!! But I tell myself this is a temporary situation and the new year will bring a renewed effort!

20 dic. 14 por el miembro: BeckyBaby65too

Thank you. ♡

20 dic. 14 por el miembro: PinkRose88

Wish you luck with coping as I see weight chart is on an upswing.

20 dic. 14 por el miembro: wholefoodnut

Hang tight! You might consider giving these sites a try to ease the stress when it's 3am in the morning and no one to vent to. Helps you feel less alone during the wee hours of the morning...or any time. http://www.7cupsoftea.com/ Need a virtual hug? Try this http://thenicestplaceontheinter.net/

20 dic. 14 por el miembro: BigBear2015


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