Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 103,69g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Brunch Mango Curry, Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Almuerzo: McDonald's Heiße Cookies & Cream Tasche , McDonald's Caramel Macchiato (Grande). Cena: Perlenbacher Radler, Thomy Curry Sauce, Got7 High Protein Tortilla Wraps, Rio Mare Thunfisch, Redlefsen Sülzkotelett. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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