Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2011
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 48,33g | Carbh: 56,52g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Unsweetened Frozen Strawberries, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: fish, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Coconut Oil, Summer Squash (Crookneck and Straightneck). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Sugar Free Raspberry Gelatin, Cool Whip Sugar Free, Cashew Halves & Pieces. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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