Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
448 kcal
|
Grasa: 12,13g | Prot: 56,85g | Carbh: 27,13g.
Almuerzo: Inca Granos de Choclo, Filete de Ternera, Calabaza Asada, Brócoli. Cena: Ensalada de Frutas, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Kaynak Yogur Griego, Melón, Hojuelas de Maíz, Ciruela. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lulumtsls
|