Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 168,29g | Carbh: 227,22g.
Desayuno: Repolho Verde, Naturale Aveia em Flocos Finos, Ovo, Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja, Romano Leite em Pó Integral, Limão, Bodybuilders Iso Protein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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