Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 87,32g | Prot: 110,33g | Carbh: 168,80g.
Almuerzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Polpette Fritte, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Casado Cola, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pasta. Cena: Banana, Salsiccia di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Polpette Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Frittata di Uova, Ketchup, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Casado Aranciata Zero. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra, Zucchero, Caffè Espresso. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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