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Pesagem do dia 04/02/2023: 76,1kg
***** (ant)
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 103,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 33,15g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Banana Prata, Bolinha de Queijo, Risoles de Carne. Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, Palmeiron Catchup, Heart Torta de Frango Integral . Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cacau Show Sintonia Castanha de Caju e Canela, Garoto Talento Cereais e Passas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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