Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 137,04g | Carbh: 318,27g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Be Light Mozarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Olivenöl. Cena: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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