Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 47,43g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Marmelade, Gouda oder Edamer, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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