Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 78,98g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Красный Лук, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовские Пампухи Хлеб Бездрожжевой (на Ржаной Закваске), Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Ijevan Овощи Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Добрыня Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Авида Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|