Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 69,59g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Cream (Half & Half, Fat Free), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: Ham, Green Bean and Potato Soup. Cena: Mama Cozzi Thin Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Peanut Butter Cookie, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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