Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 105,67g | Carbh: 113,76g.
Desayuno: 蕃茄, 煮鸡蛋, 山药. Almuerzo: 白菜, 白米（中粒米，煮熟）, 牛蹄筋, 四季豆, 白萝卜, 鱼豆腐. Cena: 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋, 香菇, 包菜, 胡萝卜, 熏肉或腌制培根肉. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|