Diario de jack_the_lifter, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
3006 kcal Grasa: 135,07g | Prot: 150,13g | Carbh: 286,98g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella Light. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mamma Emma Gnocchi Ripieni con Pesto alla Genovese. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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