Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 123,88g | Carbh: 84,71g.
Almuerzo: DIA Requeijão Light, Abóbora Cabotia, Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca). Cena: Dux Whey Protein Concentrado , Batavo Iorgute Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacamole2023
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